花粉症対策まるわかりガイド

花粉症の症状を和らげ改善するために、花粉を部屋に入れないようにすることも大切ですが、入ってしまった花粉を溜め込まず、掃除のしやすい環境を作ることも必要です。◆部屋づくりのポイント 床に直接モノを置かない 布製品はクローゼットに直す 出したら片付ける必要ないものや、クローゼットに入りきらないものは...

家に花粉が入る入り口は「玄関」と「窓」ですね。この二つの進入経路をしっかりとガードすることで部屋に入り込む花粉をできるだけ減らすように心がけましょう。◆玄関から入る花粉をガード 花粉を溜め込みやすいマットを置かない 長めの「のれん」を飾る●窓から入る花粉をガード カーテンや網戸には花粉防止スプレ...

花粉のシーズンを乗り切り快適な生活を送るために、日頃からできることを紹介していきます。◆窓を開けない花粉の入り口でもある窓はできるだけ開けないようにしましょう。どうしても開ける場合は花粉の飛散量が多い時間帯を避けた早朝などに開けるようにしてください。◆部屋の湿度は４０から５０％がベスト空気中に浮遊す...

花粉の時期だからといって、ずっと家に閉じこもっているわけにはいきませんよね。外出の際の服装や髪型、メイクなどを少し気をつけるだけで花粉を付きにくく、また持ち帰らないようにできます。◆服装のポイント(コート)ナイロンやポリエステル素材のジャケットやコートがオススメ！花粉の入り込みやすいウール素材は避け...