花粉症に対する民間療法は数多くあり、ここで紹介しきれないほどです。
症状の辛いときにオススメの民間療法を紹介していきます。
塩番茶
＊鼻が詰まってきつい時に是非試してみてください！！
１．濃く煮詰めた番茶を覚まします。
２．１に塩をひとつまみ入れて混ぜる
３．スポイドで鼻の中に流し、これを２から３回繰り返す
と、簡単です。番茶による消炎効果と塩の血管収縮作用で鼻づまりが改善されます。
鼻に流し込むのに抵抗のある方は、塩番茶を脱脂綿などに染み込ませて、鼻に詰めるだけでも効果がありますので、実践してみてください。
おろし生姜で洗浄
＊くしゃみが止まらないときに。。。
１．生姜を適量すりおろして、ガーゼなどで絞る
２．洗面器に熱めのお湯を入れて、１で絞った生姜の汁を５?６滴たらす
３．２をはなから吸い込み、口から出す
これを５から６回繰り返します。
鼻うがいは抵抗があるかもしれませんが、とても効果のがありますので試してみてください。
